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市販のヴィーガン商品【まとめ】森永製菓編

森永製菓のヴィーガン商品を紹介します!

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ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何?」

ヴィーガン商品ってどんなものがあるの?」

「身近にあるヴィーガン商品を知りたい!」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください!

<はじめに>

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆チョコレートは、原材料として乳成分が入っていないものであっても、製造過程において乳成分が混入してしまうことがあります。(HACCP 2019)

ここでは、乳成分が混入している可能性があるもの、パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆乳成分、植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました!

商品情報 | 森永製菓株式会社 (morinaga.co.jp)

 

 

1.お菓子 11種

・カレ・ド・ショコラ<カカオ70&柚子>

(砂糖/乳化剤、香料含む)

(一部に乳成分を含む)

 

 

・カレ・ド・ショコラ<クラシックビター>

(砂糖/乳化剤、カカオ香料含む)

(一部に乳成分を含む)

 

 

・カレ・ド・ショコラ<カカオ70>

(砂糖/乳化剤、香料含む)

(一部に乳成分を含む)

 

 

・カレ・ド・ショコラ<カカオ88>

(砂糖/乳化剤、香料含む)

(一部に乳成分を含む)

 

 

・マクロビ派<アーモンドとクランベリー

 

 

・マクロビ派<3種のナッツと香ばしカカオ>

 

 

・大粒ラムネ<エナジードリンク

(酸味料、乳化剤、香料、着色料(V.B2)、ナイアシンパントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12含む)

 

 

シールド乳酸菌タブレット

(酸味料、乳化剤、重曹、香料、甘味料(アセスルファムK)、ビタミンC含む)

 

 

・糖質90%オフのど飴

(香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、プルラン含む)

 

 

・ペッツ

(砂糖、植物油脂/酸味料、香料、乳化剤、重曹含む)

 

 

・アイスボックス<グレープフルーツ>

(香料、酸味料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ビタミンC、ポリリン酸Na、カロテン色素含む)

 

 

2.飲料 18種

・スパークリング米麹甘酒<ラムネ味>

(砂糖/炭酸、香料、酸味料含む)

 

 

・ずんだ甘酒

(砂糖/香料、酸味料、安定剤(増粘多糖類)、クチナシ黄色素、クチナシ青色素含む)

 

 

・甘酒缶

(砂糖/酸味料含む)

 

 

・甘酒缶<しょうが>

(砂糖/酸味料、しょうが抽出物含む)

 

 

・森永のやさしい米麹甘酒

 

 

・スパークリング米麹甘酒

(砂糖/炭酸、酸味料、香料含む)

 

 

・甘酒1000ml

(砂糖/安定剤(増粘多糖類)、酸味料、香料含む)

 

 

・森永のやさしい米麹甘酒1000ml

 

 

・甘酒チルド125ml

(砂糖含む)

 

 

・甘酒チルド1000ml

(砂糖含む)

 

 

酒粕と米麹でつくったノンアルコール甘酒

(香料含む)

<画像なし>

 

・甘酒4袋入

(砂糖/甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)含む)

 

 

・甘酒<しょうが>4袋入

(砂糖/甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)、しょうが抽出物含む)

 

 

・甘酒粉末タイプ

(砂糖/香料、安定剤(キサンタンガム)、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)含む)

 

 

・おしるこ4袋入

(甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)、増粘剤(キサンタンガム)含む)

 

 

・おいしい青汁

(乳酸、クチナシ青色素、ベニバナ黄色素含む)

 

 

・グルコサミンプラス


楽天市場 森永 グルコサミンプラス約30日分
 

 

・清祥茶房

(香料、ビタミンC含む)

 

 

 3.その他 13種

・純ココア

 

 

・ケーキシロップ<メープルタイプ>

(香料、カラメル色素含む)

 

 

メープルシロップ

 

 

・チョコレートシロップ

(砂糖/増粘多糖類、香料含む)

 

 

・ケーキシロップ カロリーハーフ

(香料、増粘多糖類、カラメル色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、乳化剤含む)

 

  

ウイダー おいしい大豆プロテイン<コーヒー味>

(砂糖、食用油脂/炭酸Ca、香料、乳化剤、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース)、酵素処理ルチン、ナイアシンパントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.D、V.B12含む)

 

 

・Reプロテインビターココア味600G

(砂糖、食用油脂/乳化剤、香料、甘味料(アスパルテーム・L−フェニルアラニン化合物)、ナイアシンパントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12含む)


楽天市場 Reプロテイン ビターココア味 600g 

 

・inゼリー エネルギーブドウ糖

(香料、クエン酸クエン酸Na、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Ca、塩化K、ナイアシンパントテン酸Ca、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、乳化剤、V.B1、V.B2、V.A、V.B6、葉酸、V.D、V.B12含む)

 

 

・inゼリー エネルギー

(乳酸Ca、クエン酸、ゲル化剤(増粘多糖類)、V.C、クエン酸Na、香料、塩化K、乳化剤、パントテン酸Ca、ナイアシン、V.E、V.B1、V.B2、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12含む)

 

 

・inゼリー マルチビタミン

(砂糖/香料、乳酸Ca、クエン酸、ゲル化剤(増粘多糖類)、V.C、クエン酸Na、塩化K、ナイアシンパントテン酸Ca、乳化剤、V.E、V.B1、V.B2、V.A、V.B6、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12含む)

 

 

・inゼリー マルチビタミン カロリーゼロ

(香料、ゲル化剤(増粘多糖類)、乳酸Ca、クエン酸、V.C、クエン酸Na、塩化K、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシンパントテン酸Ca、乳化剤、V.E、V.B1、V.B2、V.A、V.B6、葉酸、ビオチン、V.D、V.B12含む)

 

 

・inゼリー マルチミネラル

(砂糖/乳酸Ca、クエン酸、ゲル化剤(増粘多糖類)、硫酸Mg、香料、塩化K、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、グルコン酸亜鉛ピロリン酸鉄、乳化剤、グルコン酸銅含む)

 

 

・inバー プロテイン グラノーラ

(砂糖/グリセリン、トレハロース、香料、炭酸Ca、セルロース、酸味料、酵素処理ルチン、加工デンプン、ナイアシンパントテン酸Ca、調味料(アミノ酸等)、アカキャベツ色素、乳化剤、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12含む)

 

 

以上です。

 

<おわりに>

ぜひ、買い物の際に参考にしてください!

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。ヴィーガンであっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください!よりみなさんが便利にヴィーガン生活を送れるようになったらいいと思っています。

 

では、お読みいただきありがとうございました!

 

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植物性100%お肉「野菜がまるでお肉」食べた感想

えんどう豆からできている「野菜がまるでお肉」のレビューです!

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こちらです☝︎


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原材料名等はこちらです☝︎

これを活かせるレシピも書いてあります😊

 

えんどう豆のみからできています!

すごいです😆

 

楽天市場で購入しました。

 


楽天市場 野菜がまるでお肉 50g×2袋 植物性ミート

こちらです☝︎

 

2袋セットで798円だったので、1個399円と安いです!

また、アレルギーフリーというのも良いポイントです😊

賞味期限は購入日の約半年後だったので、長持ちします!

 

感想

1つ1つが小さめでしたが、肉のように歯応えがありました!

あと、大豆ミートの中には大豆特有の味があって苦手な方もいると思いますが、これはえんどう豆からできているので、そのクセみたいなものがほとんどなくて食べやすかったです!

 

「野菜がまるでお肉」というユニークな名前のように、まるでお肉でした😊

 

唐揚げとしても、野菜炒めの中に入れてもいただきました!

もちろん唐揚げは小さめになりますが、揚げても食感はしっかり残ります。

 

野菜炒めの中に入れると、ちょうど良い大きさに感じました!

 

高タンパクだけど低糖質なので、とても魅力的な食材だと思いました😊

 

ぜひ、一度食べてみてはいかがでしょうか?

 


楽天市場  野菜がまるでお肉 50g×2袋

楽天市場 野菜がまるでお肉 50g×10袋

 


Amazon 野菜がまるでお肉 50g×2袋

☝︎Amazon にもあります!

 

では、お読みいただきありがとうございました!

 

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市販の植物性商品【まとめ】カゴメ編 (調味料)

カゴメの植物性商品を紹介します!

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「菜食を実践してみたいけど、食べられるものは何?」

「植物性の調味料ってどんなものがあるの?」

「身近にある植物性の商品を知りたい!」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください!

<はじめに>

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました!

カゴメの食品一覧|カゴメ株式会社 (kagome.co.jp)

 

カゴメは野菜や果物を中心とした調味料を作っているので、植物性のものは多いです!

では、紹介していきます!

 

 

1.ケチャップ系 5種

カゴメトマトケチャップ

(砂糖含む)


Amazon  カゴメ トマトケチャップ 300g
 

楽天市場 カゴメ トマトケチャップ(500g2個セット)

 

カゴメトマトケチャッププレミアム

(砂糖含む)


Amazon  カゴメ トマトケチャップ プレミアム 260g
 

楽天市場 カゴメ トマトケチャッププレミアム260g×1ケース(全6本) 

 

・ケチャップハーフ

(砂糖/酸味料含む)


Amazon  カゴメ ケチャップハーフ 275g
 

楽天市場 カゴメ ケチャップ ハーフ275g

 

カゴメ 濃厚リコピントマトケチャップ

(砂糖含む)


Amazon  カゴメ 濃厚リコピン トマトケチャップ 300g
 

楽天市場 カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ 300g 

 

 

カゴメ有機トマト使用トマトケチャップ

(砂糖含む)


Amazon  カゴメ 有機トマト使用ケチャップ 300g×3個
 

楽天市場 カゴメ 有機トマト使用ケチャップ 300g ×15 

 

2.トマト調味料 9種

カゴメトマトペーストミニパック


Amazon  カゴメ トマトペーストミニパック 6袋入
 

楽天市場 カゴメ トマトペーストミニパック 18g×6袋 

 

カゴメトマトピューレー


Amazon  カゴメ トマトピューレー 100g×5個
 

楽天市場 カゴメ トマトピューレー 200g 1個 154円 

 

・濃厚あらごしトマト


Amazon  カゴメ 濃厚あらごしトマト 295g
 

楽天市場 カゴメ 濃厚あらごしトマト(295g3コセット)

 

カゴメ基本のトマトソース

(砂糖/塩化カルシウム含む)


Amazon  カゴメ 基本のトマトソース 295g
 

楽天市場 カゴメ 基本のトマトソース 295g 

 

カゴメ濃厚仕立てのトマトソース

(酸味料含む)


Amazon  カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 280g
 

楽天市場 カゴメ 基本のトマトソース 295g 

 

・基本のラタトゥイユ用ソース


Amazon  カゴメ 基本のラタトゥイユ用ソース 200g ×5袋
 

楽天市場 カゴメ基本のラタトゥイユ用ソース200g×5 

 

サルサ

(香辛料抽出物、塩化カルシウムクエン酸含む)


Amazon  カゴメ サルサ 240g
 

楽天市場 カゴメ サルサ 240g 

 

カゴメ完熟トマトのピザソース

(砂糖/酸味料、香辛料抽出物含む)


Amazon  カゴメ 完熟トマトのピザソース 160g
 

楽天市場 カゴメ 完熟トマトのピザソース 160g 

 

カゴメ具だくさんピザソース

(砂糖/酸味料、香辛料抽出物含む)


Amazon  カゴメ 具だくさんピザソース 200g ×10本
 

楽天市場 カゴメ 具だくさんピザソース(200g) 

 

3.ソース 6種

・醸熟ソース ウスター

(砂糖/カラメル色素、甘味料(甘草)、香辛料抽出物含む)


Amazon  カゴメ 醸熟ソース ウスター 300ml
 

楽天市場 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml 

 

・醸熟ソース 中濃

(砂糖/増粘多糖類、甘味料(甘草)含む)


Amazon  カゴメ 醸熟ソース 中濃 500ml
 

楽天市場 カゴメ 醸熟ソース 中濃 500ml 

 

・醸熟ソース とんかつ

(砂糖/増粘多糖類、甘味料(甘草)含む)


Amazon  カゴメ 醸熟ソース とんかつ 300ml
 

楽天市場 カゴメ 醸熟ソース とんかつ 500ml 

 

・醸熟ソース こいくち

(砂糖/カラメル色素、増粘剤(タマリンド)、甘味料(甘草)、香辛料抽出物含む)

<画像なし>

 

カゴメソース 有機野菜と果実使用ソースウスター

(砂糖含む)


Amazon  カゴメソース 有機野菜と果実使用 ウスター 160ml×5本
 

 

カゴメソース 有機野菜と果実使用ソースとんかつ

(砂糖含む)


Amazon  カゴメソース 有機野菜と果実使用 とんかつ 160ml×5本
 

楽天市場 カゴメ 有機野菜と果実使用 とんかつ(160ml 3本セット) 

 

4.パスタソース 2種

・アンナマンマ トマト&バジル

(クエン酸含む)


Amazon  カゴメ アンナマンマ トマト&バジル 330g
 

楽天市場 カゴメ アンナマンマ トマト&バジル(330g) 

 

・アンナマンマ アラビアータ

(砂糖/クエン酸含む)


Amazon  カゴメ アンナマンマ アラビアータ 330g
 

楽天市場 カゴメ アンナマンマ アラビアータ 330g 

 

5.おかず調味料 1種

ガリトマチキン

(砂糖/増粘剤(加工デンプン)、クエン酸含む)


Amazon  カゴメ ガリトマチキン 90g×5箱
 

楽天市場 カゴメ ガリトマチキン 90g パウチ 60個入

 

6.レンジ調理食品 2種

・だしまで野菜のスープトマトのポタージュ

(砂糖含む)


Amazon  カゴメ だしまで野菜の おいしいスープトマトのポタージュ 140g
 

楽天市場 カゴメ だしまで野菜のおいしいスープ トマトのポタージュ (140g) 

 

・だしまで野菜のスープかぼちゃのポタージュ

(砂糖含む)


Amazon カゴメ だしまで野菜の おいしいスープかぼちゃのポタージュ 140g
 

楽天市場 カゴメ だしまで野菜のおいしいスープ かぼちゃのポタージュ (140g) 

 

7.ヴィーガン 4種

 ヴィーガンのものが4種類もあります!!

 

・根菜と大豆ミートのボロネーゼ

(クエン酸含む)


Amazon カゴメ 根菜と大豆ミートのボロネーゼ 140g

楽天市場 カゴメ 根菜と大豆ミートのボロネーゼ140g

 

・きのこの豆乳クリーム

(増粘剤(加工デンプン)含む)


Amazon カゴメ きのこの豆乳クリーム 140g

楽天市場 カゴメ きのこの豆乳クリーム140g

 

大豆ミートキーマカレー

(増粘剤(加工デンプン)含む)


Amazon カゴメ 大豆ミートのキーマカレー 180g

楽天市場 カゴメ 大豆ミートのキーマカレー180gパウチ×1ケース(全30本)

 

・3種豆のベジタブルカレー


Amazon カゴメ 3種豆のベジタブルカレー 180g

楽天市場 カゴメ 3種豆のベジタブルカレー180gパウチ×1ケース(全30本)

 

以上です。

<おわりに>

ぜひ、買い物の際に参考にしてください!

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。植物性であっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください!よりみなさんが便利に菜食生活を送れるようになったらいいと思っています。

 

では、お読みいただきありがとうございました!

 

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本「かんたんプチ断食 きれいにカラダがかわる」感想

大脇健二著「かんたんプチ断食 きれいにカラダがかわる」を読んだ感想を紹介します!

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こちらの本です。

 

 

1.学べること

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この本で学べることを箇条書きで簡単に紹介します。

 

生活習慣病や老化を防ぐ方法

骨粗鬆症と血圧の関係

・炭を使った良い水の作り方や、炭の万能性

・長寿食の特徴

・体に良い食品、悪い食品

・骨髄の重要性

・肉食が日本人の体に合わない理由

・自律神経の重要性

・自律神経と金縛りの関係

・良い就寝時間と起床時間

・1日2食が良い理由

・2食はどのくらい食べるべきか

・風邪を早く治す方法

・相撲取りの1日2食と、ここで言う1日2食の違い

・白砂糖や糖質をどのくらい、どのように減らした方がいいか

 

2.大まかな内容と感想

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 プチ断食についてのお話の前に、食と健康の関係全般について書かれています。

 

生活習慣病や老化の原因は「酸化」。酸化を防ぐためには「マイナス電子」を取り込むことが大切。骨髄が最も重要。

 

・紫外線が当たるとマイナス電子が奪われる。その部分が酸化してシミになる。シミに何度も強い紫外線当てると癌に変質する。

<感想>よく、シミは癌の原因だと聞いたことはありましたが、嘘だと思ってました。でもこれを読んで理解できました!日焼け止めを塗ることも大切かもしれませんね!

 

・良い水の作り方:約1リットルの水に100〜200gの炭を入れて一晩おく。新しい炭でも必ず20分は煮沸消毒する。月に一回洗ったり天日干しすると効力維持。

その他、使い終えた炭の利用方法や、炭の他の有益な使用方法についても書かれていました。

<感想>炭のすごさが分かりました。とても有効活用できそうなので、やってみようかと思います。

 

・長寿食の特徴が6つ紹介されていて、印象に残ったのは、胚芽米や色の濃い胚芽入りパンを食べていることと、おひたしや緑黄色野菜を食べていることです。

<感想>白いものより茶色いものを食べた方が良いと聞いたことがありましたが、この本にもそのように書かれていて、やっぱりそうだと再確認できました。白米より玄米をたくさん食べたいと思いました。また、野菜もたくさん食べようと思いました!

 

・悪い食品の例として、肉、白砂糖、炭酸飲料、即席麺などの添加物などが挙げられていました。

<感想>肉もあまり良くないと再確認できました。

 

・骨髄の善し悪しで、性格や頭の善し悪しが決まっちゃうそうです!

 

・肉食は日本人には合わない。肉食動物は、生肉を消化しきれなかったものが酸化する前に体外に排出されるように腸が短い。人間は腸長い。肉や動物性食品は日本人の体には合わない。ただ、細菌に対する抵抗力がついたのも動物性タンパク質のおかげである。歳を取るほど減らした方がいい。

 <感想>肉食が合わない理由も、これを読むと納得できます。

 

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・自律神経は20歳以上なら誰でも少しは失調していると思った方がいい。問題はその程度。食べ過ぎも、回数が多いことも、自律神経を軟弱にする。

<感想>私は、夕食をつい食べ過ぎてしまうので、気をつけようと思いました。

 

ここから1日2食について本格的に書かれています。

 

・1日2食というのは、朝食を抜くことだそうです。

<感想>実際に、私はここ2週間このプチ断食を実践しています。

朝ごはん食べるのやめました! - ecomacoblog☜詳細はこちらです。

感想としては、朝食を食べていたときとほぼ何も変わらないという感じです笑

我慢しているという感覚はなく、むしろ朝の時間に余裕ができてラッキーくらいの気持ちです。

私は食べ物を食べることが大好きですが、お昼になれば食べられるので全然大丈夫です。

便通は今まで通り、良いです。

水はしっかり飲むようにしています。

朝起きたらコップ1杯の水またはお湯を飲んでいます。

そして、こまめに水分をとっています。

ただ1つ、この本には「昼、夜もなるべく粗食がいい 」と書いてあったのですが、私はどうしても夜はたくさん食べてしまいます…。この点は見直す必要があると思いました。これはプチ断食を始める前からの悩みで、プチ断食とは関係ない問題ですが、解決策を考えようと思います。

 

・風邪を引いたときの対処法が書かれていました。

もし風邪をひいたら、それを実践しようと思います。

筆者は20年間風邪をひいていないそうです。

<感想>私もここ1年半くらいは風邪をひいていませんが、もしひいたら実践してみたいと思います。

 

・最初は辛いかもだけど、続けてみると前より食べられなくなる。2週間続けてみる。

 

・子供の場合は肥満やアトピー、虚弱体質の場合でなければ1日2食ではなく3食で良いようです。

 

・白砂糖は酸化を進める。白砂糖は百害あって一利なし。お酒はほどほどに。

 <感想>甘いものが好きだと大変かもしれませんが、白砂糖の代わりに黒砂糖やきび砂糖、てんさい糖、アガベシロップやメープルシロップを使うといいと思います。

また、お菓子の代わりにフルーツやさつまいもなどを食べるのもいいと思います。

 

・最後の方で、菜食についても書かれていました。

 

3.まとめ

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以上のことをまとめると、

・老化の原因である酸化を防ぐには骨髄が重要

・朝食を抜いて昼食と夕食は粗食が良い

・野菜や茶色いもの多め、肉や白いもの少なめの食事が良い

という感じです。

 

興味が湧いた方は、1日2食を試してみてはいかがでしょうか。

 

また、ここに書いてあることは本の内容の一部ですので、ぜひこの本を読んでみてはいかがでしょうか。

 

何に関しても言えることだと思いますが、食事においても消費量を減らすということは、環境負荷を減らすことにもつながると思います。

 

なんでも生産・流通の過程で環境負荷が伴いますので、より環境に優しい生活にもなると思います。

 

 

では、お読みいただきありがとうございました!

 

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市販のヴィーガン商品【まとめ】栗山米菓編

栗山米菓のヴィーガン商品を紹介します。

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ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何?」

ヴィーガンのお菓子ってどんなものがあるの?」

「身近にあるヴィーガン商品を知りたい!」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください!

<はじめに>

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました!

商品情報|株式会社栗山米菓|Befco(ベフコ)

 

では、ヴィーガンお菓子を10種紹介していきます!

 

ばかうけ青のりしょうゆ味

(植物油脂、砂糖/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)含む)


Amazon   栗山米菓 ばかうけ青のり 18枚

楽天市場 栗山米菓 18枚 ばかうけ 青のりしょうゆ味 12入


ばかうけさとうしょうゆ味

(砂糖、植物油脂/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、甘味料(アセスルファムKスクラロース)含む)


楽天市場 栗山米菓 16枚ばかうけさとうしょうゆ味×12個【エコ配 送料無料 (沖縄県配送不可 時間指定と夜間お届け不可)】


・星たべよ(やさい)
ミルポワパウダーが大丈夫なら!アレルギーでは大丈夫!
(植物油脂、砂糖、ミルポワパウダー、/加工でん粉含む)


Amazon   栗山米菓 星たべよ(やさい) 22枚

楽天市場   星たべよ 6種の野菜 2枚×11袋 栗山米菓【卸価格】


・渚あられしょうゆ味

(砂糖/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、糊料(プルラン)含む)


Amazon   栗山米菓 渚あられ(しょうゆ) 50g×10袋

楽天市場 渚あられしょうゆ(100g)


・間食健美(アーモンド)おでかけパック

(砂糖、植物油脂/調味料(アミノ酸等)、香料含む)

 

Amazon   栗山米菓 間食健美(アーモンド)おでかけパック 32g×12袋

楽天市場 栗山米菓 間食健美アーモンドおでかけパック×12個【エコ配 送料無料 (沖縄県配送不可 時間指定と夜間お届け不可)】


タニタ食堂®監修のおせんべい(アーモンド) 

(砂糖、植物油脂/調味料(アミノ酸等)、香料含む)


 

Amazon   栗山米菓 タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド) 96g×12袋

楽天市場 栗山米菓 タニタ食堂監修のおせんべい(アーモンド) 


・14枚アンパンマンのベビーせんべい

(砂糖/加工でん粉含む)

 

Amazon   栗山米菓 アンパンマンのベビーせんべい 14枚 × 3袋

楽天市場 アンパンマンのベビーせんべい(14枚)


アンパンマンのソフトせん

(植物油脂、砂糖含む)


Amazon   栗山米菓 アンパンマンのソフトせん 13g×4袋

楽天市場 栗山製菓 アンパンマンのソフトせん 4連

 

・黒大豆おかき(塩味)

(植物油脂/加工でん粉、調味料(アミノ酸)含む)


楽天市場 栗山米菓 黒大豆おかき塩味×20個

 
・ミニかきもち(青のり)

(植物油脂、砂糖/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)含む)

 

楽天市場 栗山米菓/ミニかきもち 青のり 16枚 

 

 以上です。

 

<おわりに>

ぜひ、買い物の際に参考にしてください!

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。ヴィーガンであっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください!よりみなさんが便利にヴィーガン生活を送れるようになったらいいと思っています。

 

では、お読みいただきありがとうございました!

 

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Netflixのヴィーガンに関連する映画・作品【まとめ】

Netflixで見ることができる、ヴィーガンに関連する映画を紹介します。

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少しでも関連すると思う(関連がやや薄い)ものも取り上げています。

 

ヴィーガンに興味のある方、ヴィーガンについて知りたい方は以下の映画を見るとヴィーガンについての知識が深まり、学べると思います。

 

それぞれ大まかな内容と私の感想を紹介します。

ここで紹介しているすべての作品において、それぞれ内容と感想をより詳細に書いた記事があるので、その記事も載せてあります。

 

では、早速紹介していきます。

 

 

1.「Cowspiracy:サステイナビリティ(持続可能性)の秘密」

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Cowspiracy: サステイナビリティ(持続可能性)の秘密 | Netflix

サイトはこちらです☝

 

1時間30分の映画です。

監督はキップ・アンデルセンキーガン・クーンです。

 

大まかな内容

畜産業が環境に与える悪影響は凄まじい。

地球温暖化、資源消費の原因である。

完全菜食こそ環境保護に有効。

 

感想

畜産業が環境に与える影響の大きさが数字を使って表されているので、分かりやすかったですし、非常に大きいのだと思いました。

また、畜産と環境の関係についてあまり話題にならない原因の1つが分かり、怖さを感じるとともに、一人ひとりが正しい情報を積極的に取りに行き、賢い消費者になることが大切なのではないかと思いました。

 

映画「Cowspiracy:サステイナビリティ(持続可能性)の秘密 感想 - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

2.「ゲームチェンジャー:スポーツ栄養学の真実」

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ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実 | Netflix

サイトはこちらです☝

 

1時間25分の映画です。

監督はルイ・シホヨスです。

 

大まかな内容

アスリート・スポーツの観点から、菜食にしたときにどんなプラスの効果あるかということがよくわかる内容です。

ケガからの回復力や、免疫力との関係についても学べる内容です。

 

感想

実績あるアスリートがたくさんでてきていたので、内容に説得力がありました。

菜食にしたときの、身体へのプラスの効果の大きさ、多さに非常に驚きました。

 

映画「ゲームチェンジャー:スポーツ栄養学の真実」レビュー【学べることわかります】 - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

3.「WHAT THE HEALTH(健康って何?)」

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健康って何? | Netflix

サイトはこちらです☝

 

1時間32分の映画です。

監督はキップ・アンデルセンキーガン・クーンです。

 

大まかな内容

糖尿病やガン、骨粗しょう症や心臓病など、さまざまな病気の原因と、食の関係について学べます。

 

感想 

食事と健康の関係について間違って認識していた部分があったと分かりました。

特に、乳製品と骨粗しょう症の関係については驚きました。

たくさんの研究に基づいているようで、説得力がありました。

病気の予防にも改善にもつながるので、より多くの方に見てほしいと思いました。

 

映画「WHAT THE HEALTH(健康って何?)」レビュー【学べることわかります】 - ecomacoblog

 より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

4.「BORN TO BE FREE(自由を求めてー捕鯨問題の現状ー)」

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自由を求めて ー捕鯨問題の現状ー | Netflix

サイトはこちらです☝

 

1時間14分の映画です。

監督はガイーヌ・ペトロシアンです。

 

大まかな内容

イルカの飼育環境の問題が描かれています。

日本では、水族館のイルカは人気ですが、その裏側にある深刻な問題が分かります。

 

感想 

イルカも命ある生き物ですが、その扱われ方はとても酷いと感じました。

人間が、ビジネスのためにイルカを苦しめるということがなくなってほしいと思いました。

 

映画「BORN TO BE FREE」(自由を求めてー捕鯨問題の現状ー)レビュー - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

5.「オクジャ okja」

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www.netflix.com

サイトはこちらです☝

 

2時間1分の映画です。

監督はポン・ジュノです。

 

大まかな内容

物語です。

女の子と暮らしていたある動物が、その動物の肉のコンテストのために連れ去られます。

女の子が助けに行くと、その動物はと殺される直前で…

というお話です。

 

感想 

女の子とその動物は平和に暮らしていたのに、その動物を肉のために人間が連れ去った時は、つらかったです。

動物も、人間と同じように感情があるということを改めて感じさせられる映画でした。

 

映画「オクジャ okja」感想 - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

6.「MISSION BLUE」

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www.netflix.com

サイトはこちらです☝

 

1時間34分の映画です。

出演はジェームズ・キャメロン、マイク・ディグリー、シルヴィア・アールです。

 

大まかな内容

海の役割は、人間が生活する中で、また気候システムにおいても、非常に大きいにもかかわらず、ゴミが捨てられたり、魚が乱獲にされたりすることよって深刻な状況になっているということが分かります。

 

感想 

魚は和食によく使われているので、日本人にとっては身近な存在だと思いますが、乱獲などで海の生態系が崩れています。

魚は無限にいるというわけではありません。

人間の、海との付き合い方を改める必要があると感じました。

特に、サメからヒレだけ取って海に放り投げる様子は、酷いものでした。

 

映画「MISSION BLUE」感想・レビュー - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

7.「医者に訊け!~医学の新常識まるわかり~」の[食生活]と[腸]

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医者に訊け! 〜医学の新常識まるわかり〜 | Netflix

サイトはこちらです☝

 

1シリーズに、12個の作品があります。

監督はシャリン・ナイク、レネー・リン、サンドロ・ディマイオです。

 

大まかな内容

[食生活]健康でいるための食事、うつ病に効果があるかもしれない食事が分かります。

[腸]ベジタリアン的食事による、腸へのプラスの影響が分かります。

 

感想 

[食生活]カルシウムや食物繊維が不足しないように、バランス良く食べることが大切だと思いました。

また、食事と精神は大きなつながりがある可能性が高いと思いました。

[腸]食事を変えることで、体の調子はすぐに変わるようなので、調子が悪いときに食事を見直すことは大切だと思いました。

 

映画「医者に訊け!~医学の新常識まるわかり~」感想 - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

8.「世界の"今"をダイジェスト」の[食肉の未来]

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世界の"今"をダイジェスト | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト

サイトはこちらです☝

 

1シリーズで10作品あります。

 

大まかな内容

年間750億頭もの動物が殺されているが、肉の需要は増えている。

代替肉となる大豆ミートのクオリティは高くなっている。

 

感想

殺される動物の多さとスピードに驚きました。

「食べる肉すべて」とまではいかなくとも、何回かに1回は大豆ミートに置き換えたり、控えたりすることが有意義なことだと思いました。

 

「世界の"今"をダイジェスト[食肉の未来]」(Netflixドキュメンタリー)レビュー - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

9.「アグリー・デリシャス 極上の"食"物語」の[ステーキの社会学]

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アグリー・デリシャス: 極上の"食"物語 | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト

サイトはこちらです☝

 

1シリーズに4作品あります。

出演はデイビッド・チャン、ピーター・ミーハンです。

 

大まかな内容

全体的には、食通の人たちが肉について語っています。

その中で、持続可能な畜産の方法が紹介されていたり、食肉が不足してきていることから、肉を食べるのは特別なときにだけした方がいいのではないかという意見が述べられたりしています。

 

感想

肉の生産には、大きな環境負荷を伴うので、消費量を減らす必要があると思いました。

肉を食べるとしても、日常的に食べるのではなく、特別なときにだけ食べるというようにすることはいい案だと思いました。

 

Nシリーズ「アグリー・デリシャス:極上の“食”物語」レビュー - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

10.「ザ ミルク システム」

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ザ・ミルク・システム | Netflix

サイトはこちらです☝

 

1時間30分の映画です。

監督はアンドレアス・ピヒラーです。

 

大まかな内容

酪農家や乳牛の様子などが分かり、牛乳の生産過程を学ぶことができます。

また、牛と環境の関係や、乳製品と健康の関係についても学ぶことができます。

 

感想

子牛の食料であるはずの、牛乳を奪うことはおかしいと思いました。

牛に対して、何度も強制的に妊娠させているようでしたが、牛にとって体への負担が大きすぎると思いました。

畜産というお仕事を誇りをもってやっている方もいますが、動物のことを考えると心が痛みます。

 

映画「ザ ミルク システム」レビュー【学べることわかります】 - ecomacoblog

より詳細な紹介・感想はこちらです☝

 

 

以上です。

 

では、お読みいただきありがとうございました!

 

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Nシリーズ「アグリー・デリシャス:極上の“食”物語」レビュー

Nシリーズ「アグリー・デリシャス:極上の“食”物語」の[ステーキ社会学]のレビューです。

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2020年の作品です。

出演:デイビッド・チャン、ピーター・ミーハンです。

 

アグリー・デリシャス: 極上の"食"物語 | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト

公式サイトはこちら☝︎

 

ここでは主に、環境面について述べられていた部分を中心に書きます。

 

 

1.大まかな内容

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・食通たちが、肉の焼き加減や乾燥熟成について楽しそうにお話します。

 

・ステーキが「男らしさ」と結びついている文化は差別的というような社会問題に言及しています。

 

・環境への影響から牛肉が消滅する危機にあるということも述べられています。

牛の放牧は、メタン放出などにより現代のやり方や規模では地球を破壊するということです。

 

・ポジティブな畜産業として、まずある範囲で牛の群れを育て、その後違う範囲に移動してそこの土壌を休ませるという、持続可能な畜産を実践しようとしている人が紹介されていました。地球のために最善を尽くすと述べていました。

 

・食肉は不足してきているので、質の高い肉を少量、特別なときにだけ食べ、肉を特別なものにすることが良いのではないかと述べられていました。

 

2.感想

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・私は今は肉を食べませんし、食べていたときも焼肉は一度しか行ったことがないので、肉についてほとんど知りませんでした。焼き加減の種類がたくさんあって驚きました。

 

・肉を食べる場面がたくさん出てきたのですが、環境問題に言及している割には食べすぎではないかと思うくらい食べていました(苦笑)

 

・確かに、ステーキや肉は「男らしさ」と関連づけられることが多いように思いました。

そういったイメージを持ってしまいがちですが、差別しないように考えを改める必要があると感じました。

 

・肉の生産は、大きな環境負荷を伴うのに、消費量が増えているので、一人ひとりが消費量を見直す必要があると感じます。

例えば、毎日肉を食べている方は、週2日だけでも肉を食べない日を作るとか、もしくは大豆ミートに置き替えるなどとするといいと思います。

 

・また、肉を食べる場合は、環境負荷が低い方法で育った質の高い肉を選ぶようにするということも、いいと思います。

 

・さらに、「肉を特別なものにする」という考え方はいいと思いました。

以前読んだ本「肉食の哲学」でもそのようなことが書かれていました。

 

ecomaco.hatenablog.com

「肉食の哲学」のレビューはこちらです☝︎

 

肉を食べるなら、日常的に消費するのではなく、特別な日にだけ質の高い肉を消費するということが、いいと思います。

 

ぜひ一度、考えて直してみてはいかがでしょうか。

 


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では、お読みいただきありがとうございました!

 

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