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環境に優しい暮らしを楽しく。

映画「医者に訊け!~医学の新常識まるわかり~」感想

「医者に訊け!~医学の新常識まるわかり~」のシリーズ中の「食生活」と「腸」について書いていきます。 2017年の作品です。 1シリーズに、12個の作品があります。 監督:シャリン・ナイク、レネー・リン、サンドロ・ディマイオ Netflixで見ました。 医者に…

朝ごはん食べるのやめました!

最近、「朝食を食べること」をやめたので、それについて書きます。 理由は主に3つあります。 以下のような順序で説明していきます。 <目次> 1.理由① 2.理由② 3.理由③ 4.メリット・デメリット 5.まとめ 1.理由① まず、1つ目の理由として「健康に良いかもしれ…

市販のヴィーガン商品【まとめ】岩塚製菓編

岩塚製菓のヴィーガン商品を紹介します。 「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何?」 「ヴィーガンのお菓子ってどんなものがあるの?」 「身近にあるヴィーガン商品を知りたい!」 といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください! <…

市販のヴィーガン商品【まとめ】三幸製菓編

「三幸製菓」のヴィーガン商品を紹介します。 「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何?」 「ヴィーガンのお菓子ってどんなものがあるの?」 「身近にあるヴィーガン商品を知りたい!」 といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください…

映画「そこにある環境レイシズム」レビュー【学べることわかります】

映画「そこにある環境レイシズム」(THERE’S SOMETHING IN THE WATER)を見ました。 2019.1時間11分 監督:エレン・ペイジ、イアン・ダニエル Netflixで見ました。 www.netflix.com <目次> 1.どんな人にオススメか 2.学べること 3.感じたこと 1.どんな人にオ…

本「肉食の哲学」【ヴィーガンが読んでみた感想】

ドミニク・レステルの「肉食の哲学」を読みました。 著者:ドミニク・レステル 発行日:2020年6月30日 翻訳:大辻都 発行所:株式会社左右社 <目次> 1.超大まかな内容 2.学べること 3.感じたこと 4.まとめ 1.超大まかな内容 第1章は、本文の中で筆者が言う「ベジ…

ヴィーガンになって半年。【分かったこと】

ヴィーガンなって半年が経ち、分かったことについて書きます。 この半年は実感としては、早いと感じています。 ヴィーガンになり始めたばかりの頃は、大変なことが多かったです。 例をを挙げると、 ・肉も魚も卵も乳製品も蜂蜜も使わない食事を用意すること …

【作ってみた】ヴィーガンマーラーカオ

ヴィーガンマーラーカオを作ってみました! ヴィーガンになってからマーラーカオを一度も食べておらず、ふと、マーラーカオを食べたくなりました。 作るしかない!と思い、レシピを検索して作りました。 <目次> 1.作り方 2.感想 1.作り方 今回、参考にさせて…

大豆ミート2種【レビュー】マルコメ ダイズラボ

マルコメ ダイズラボの大豆ミートを2種類紹介します。 <目次> 1.大豆のお肉 フィレタイプ 2.大豆のお肉 ミンチタイプ 1.大豆のお肉 フィレタイプ 原材料名等はこちらです↓ イオンで購入しました。 私の場合、228円(税抜)でした。 賞味期限は購入日の約8ヶ月…

【オタク】と【環境に優しい暮らし】の両立は可能か?

オタクと環境に優しい暮らしの両立は可能か、ということについて書きます。 ここでは、「グッズ」に着目して書きます。 どういう意味か端的に言うと、好きなアイドルのグッズを集めつつ、環境に優しい暮らしをすることは可能なのかということです。 好きなア…

【干し柿の作り方】

先日干し柿づくりを初めて体験し、祖父に作り方を教わったのでここにまとめていきます! 祖父の敷地にある柿の木から取った柿なので、まさに地産地消です! 環境に優しいし、柿は干すとめっちゃ甘くなるので最高です! では、作り方です。 [用意するもの] ・…

映画「ウォーター・スクール~水資源が育む未来~」レビュー【学べることわかります】

映画「ウォーター・スクール~水資源が育む未来~」(WATERS SCHOOL)のレビューです。 2018.1時間7分 原作・制作 スワロフスキーとUCLA演劇・映画・テレビ学部です。 Netflixで見ました。 www.netflix.com <目次> 1.どんな方にオススメか 2.学べること 3.感…

映画「ブルー・ワールド:命の水を求めて」レビュー【学べることわかります】

「ブルー・ワールド:命の水を求めて」のレビューです。 2020、50分 監督:ティム・ニーヴスです。 Netflixで見ました。 www.netflix.com <目次> 1.どんな人にオススメか 2.学べること 3.感じたこと 1.どんな人にオススメか ・水問題に興味がある方 ・水問題…

137ディグリーズ ナッツミルク2種【レビュー】

137ディグリーズの飲み物を2種紹介します。 ①ベルギーチョコピスタチオミルク ダブルチョコレート味 原材料名等はこちらです↓ 添加物不使用 乳不使用 ヴィーガン デイリーフリー ソイフリー グルテンフリー 低ナトリウム です。 内容量は180mlです。 価格は…

市販のヴィーガン商品 生クリーム編

市販のヴィーガン商品まとめ<生クリーム編>です。 ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何? 植物性100%の生クリームってあるの? 身近にあるヴィーガン商品を知りたい! といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください! <はじめに> ☆…

映画「ザ ミルク システム」レビュー【学べることわかります】

映画「ザ ミルク システム」のレビューです。 監督:アンドレアス・ピヒラー、1時間30分の映画です。 Netflixで見ました。 ザ・ミルク・システム | Netflix サイトはこちらです☝ <目次> 1.どんな人にオススメか 2.学べること 3.感じたこと 1.どんな人にオスス…

市販のヴィーガン商品【まとめ】マヨネーズ編

市販のヴィーガン商品まとめの<マヨネーズ編>です。 ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何? 卵を使っていないマヨネーズってあるの? 身近にあるヴィーガン商品を知りたい! といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください! <はじめ…

市販のヴィーガン商品【まとめ】チョコ編

市販のヴィーガン商品まとめ<チョコ編>です。 ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何? 植物性100%のチョコって何? 身近にあるヴィーガン商品を知りたい! といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください! <はじめに> ☆チョコレー…

映画「WHAT THE HEALTH(健康って何?)」レビュー【学べることわかります】

映画「WHAT THE HEALTH(健康って何?)」のレビューです。 監督:キップ・アンデルセン、キーガン・クーン、1時間32分の映画です。 私はNetflixで見ました。 健康って何? | Netflix サイトはこちらです☝ <目次> 1.どんな人にオススメか 2.学べること 3.私が感…

【自分の服を一瞬で把握する方法】と【オススメのアプリ】

私が自分の服を一瞬で把握している方法を紹介します! 一言で結論を言うと、「持っている服の絵を描いて一覧表を作っておく」か「アプリをダウンロードする」ということです。 <目次> 1.どんな人にオススメか 2.「一覧表を作る」の具体的な方法 3.「一覧表を…

映画「ゲームチェンジャー:スポーツ栄養学の真実」レビュー【学べることわかります】

映画「ゲームチェンジャー:スポーツ栄養学の真実」のレビューです。 監督ルイ・シホヨス、1時間25分の映画です。 私はNetflixで見ました。 ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実 | Netflix サイトはこちらです☝ <目次> 1.どんな人にオススメか 2.学べる…

市販のヴィーガン商品【まとめ】ポテトチップス編

市販のヴィーガン商品まとめ<ポテトチップス編>です。 ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何? 植物性100%のポテトチップスって何? 身近にあるヴィーガン商品を知りたい! といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください! <はじめ…

ヴィーガンの【デメリットまとめ】 9選

今回は、ヴィーガンのデメリットをまとめてみました。 ヴィーガンのメリットをまとめた記事はこちらです。 ecomaco.hatenablog.com ・ヴィーガンに興味のある方 ・ヴィーガンがメリットは知っているけどデメリットはあまりよく分からないという方 ・ヴィーガ…

ヴィーガンの【メリットまとめ】10選

今回は、ヴィーガンのメリットについて書いていきます! ヴィーガンに興味のある方、 ヴィーガンはデメリットばっかりなのではないかと思っている方、 ヴィーガンのメリットを知りたい方! ぜひ、お読みください! <目次> ○確実なヴィーガンのメリット 1.動…

映画「KISS THE GROUND」【レビュー】

映画「キス・ザ・グラウンド:大地が救う地球の未来」のレビューです。 2020.1時間24分の映画です。 Netflixで見ました。 Netflixのあらすじのところには、 科学者、セレブ環境活動家、農業従事者、政治かたちが今こそ団結する。大地と土壌こそが気候変動と…

【ヴィーガンの理由】動物・環境・健康

多くの方がヴィーガンを実践する理由は、主に3つあります。 ①動物のため ②環境のため ③健康のため です。 まず、動物のためです。 これは、理解できる方も多いかもしれませんが、動物の命を奪わないためということです。 牛や豚、鶏なども、人間と同じ動物で…

【ヴィーガン】市販の植物性100%食品紹介 プリン編

"プリン編"と書いてありますが、まだプリン編しか書いていません笑 今後、食品全般や化粧品などにおいて、植物性100%のものや、ヴィーガンのものをカテゴリごとにまとめた記事を更新していきたいと考えておりますので、ぜひそちらもアップされ次第、ご覧いた…

牛乳の代わりになる飲み物 まとめ11選【ヴィーガン】【アレルギー】

2021/09/10更新 「牛乳の代わりになる飲み物って何だろう?」 「豆乳以外にも牛乳代わりのものってあるの?」 「牛乳以外のものでお菓子作れるの?」 と疑問に思ったことはありませんか? そこで今回は、牛乳の代わりになる飲み物を紹介していきます。 栄養…

ゴミ袋 新聞での簡単な作り方!

2020年7月から2 プラスチック製のレジ袋が有料化されましたね! その影響で… 「レジ袋をゴミ袋として使ってたんだけど、これからゴミ袋どうしよう?」 「ゴミ袋の作り方調べても、簡単なやり方がないなぁ」 「面倒くさがりの自分にも続けられるゴミ袋の作り…

ヴィーガン カップ麺 レビュー

2種類のVEGAN NOODLESのレビューです。 <目次> ①酸辣湯麺 ②担々麺 ①酸辣湯麺 原材料名等はこちらです! 肉、魚、卵、乳、グルタミン酸ナトリウム、アルコールが入っていません。 東京 自由が丘のT’sレストランが監修しています。 熱湯4分で出来上がります。 …