こんばんは！
今日はハンカチで涼む方法について！
暑いときに外に出ると、帽子を被っていても、涼しい格好をしていても、とにかく暑いです…笑
それで、もっと快適にしたいと思って思いついたのが、ハンカチを使って涼むことです！
方法を説明します。
①事前に、薄いハンカチを少し濡らすか、そのままで冷凍庫に入れておきます。
②外に出るときにそれを持って行きます。
外に出る数分前に、冷凍庫から取り出しておくと、使いやすいと思います。
取り出した直後はカッチカチで、溶けてくるまで時間がかかります。
取り出すのが外出する直前だと、使いにくいと思います笑
③取り出したハンカチはそのままでもいいですが、少し濡らすとより冷たくなっていいと思います！
④外に出るときに、そのハンカチを首に巻いて行くとめっちゃ涼しくなります！
その他、手で持っても、腕に巻いても好きなやり方でいいです！笑
以上です！
ハンカチの代わりに、ヘッドバンドとかリストバンドとかでもいいと思います！
例えばお散歩をする場合に、本当に暑いときは、ハンカチがすぐに乾いてきてしまうので、外のどこかの水道でもう一回濡らすと快適です。
そうすると、帰り道も涼しくできます！
私は、散歩するときにやっていますが、行くときより帰りの方がむしろ涼しく感じています！笑
それくらい快適です！
お出かけの場合は、外出先に着いて、使い終えたハンカチは袋に入れて持って帰ってくればいいと思います。
よく、暑いときに冷やす用のグッズが売っていますが、ハンカチやヘッドバンドでも十分だと思います！
ハンカチはよく家にあるものだろうし、繰り返し使えるしオススメです。
そして、オシャレなハンカチだとより気分が上がります笑
でもなんでもいいですが…！笑
暑い日でも外に出たい方や、外出しなければいけない方で、暑さに困っている方がいらっしゃれば、この方法を参考にしていただけたら嬉しいです！笑
熱中症対策にもなると思います！
では！
お読みいただきありがとうございました！
