映画「WHAT THE HEALTH(健康って何？)」のレビューです。
監督：キップ・アンデルセン、キーガン・クーン、1時間32分の映画です。
私はNetflixで見ました。
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1.どんな人にオススメか
・病気(特に糖尿病、心臓病、大腸がん、乳がん、前立腺がん、骨粗しょう症)の方
・病気の予防法を知りたい方
・病気の改善法を知りたい方
・より健康に生きたい方
・食事と健康の関係について知りたい方
・人々の健康のための組織の事実を知りたい方
以上のような方に、私はオススメしたいです！
2.学べること
・加工肉の危険性について
→リスクの度合いが具体的な数字で表されている
→どういった病気と関連性が強いのか示されている
・人々が健康になることを後押ししている組織が、なぜか危険性について言及していない理由
→衝撃の事実！
→むしろそういったものを推奨している理由
・糖尿病の原因→衝撃の事実
・ガンや循環器系の病気の原因は何か
・卵は体にいいのか
・養殖魚や家畜と抗生物質との関係
・家畜と遺伝子組み換えの食べ物との関係
・牛乳は本当に必要なのか
→アジア人の95%の衝撃の事実！
・乳製品と牛の膿の関係
・乳製品と骨粗しょう症の関係
・ガンの遺伝性と食べ物との関係
・MARS感染の可能性が3倍も高くなり、ぜんそくやガンになる人が多くいる場所とは
・畜産業と温室効果ガス排出の関係
・より糖尿病を抑制する食事
・人々の健康を考える組織とスポンサーの関係
→衝撃の事実！
・薬と病気の回復の関係
・心臓病を予防・改善することができ、コレステロール値も下がる食事
・健康的な食事で節約できる方法
・健康と幸せを与えてくれて、自分とみんなの利益になる食事
3.私が感じたこと
・具体的な数字、病名が述べられていて、とても分かりやすかった
・食事と健康の関係について間違った認識をしていた部分があったとわかった
・なぜ人々が食事と健康の関係について間違った認識をしてしまうのか、その原因もわかった
・たくさんの研究に基づいているようで、説得力があった
・人々の健康のための組織の裏側が非常に衝撃的だった
・なぜ本当に健康的な食事方法を知らない人が多いのかわかり、納得した
・私の周りにはガンなどの病気の人がいないが、もしいたらこの映画で学んだことを教えてあげたいと思った
以上です。
より多くの方に、健康でいてほしいので、ぜひご覧ください！
私自身も健康寿命＝寿命でありたいので、食事には気をつけようと思います。
では、お読みいただきありがとうございました！
