市販のヴィーガン商品【まとめ】なとり編

なとりのヴィーガン商品を紹介します！

「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何？」

「ヴィーガンのおつまみってどんなものがあるの？」

「身近にあるヴィーガン商品を知りたい！」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！

＜はじめに＞

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました！

商品を探す－おつまみのなとり製品情報 (natori.co.jp)

<目次>

1.昆布・わかめ系 12種

2.ナッツ系 14種

3.素材菓子 9種

1.昆布・わかめ系 12種

・お徳用パリパリ昆布

(調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料（カンゾウ）、香辛料抽出物含む)

リンク

・パリパリ昆布

(調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料（カンゾウ）、香辛料抽出物含む)

リンク

・お徳用　おつまみ昆布

(調味料（アミノ酸等）、甘味料（カンゾウ）含む)

リンク

・おつまみ昆布

(調味料（アミノ酸等）、甘味料（カンゾウ）含む)

リンク

・お徳用　おしゃぶり昆布

(調味料（アミノ酸等）、甘味料（カンゾウ）含む)

＜画像なし＞ 

・JUST PACKおつまみ昆布

(調味料（アミノ酸等）、甘味料（カンゾウ）含む)

Amazon なとり JUSTPACK おつまみ昆布 9g×10袋 

楽天市場　ジャストパック おつまみ昆布　9g

・パリパリ昆布(ミニ)

(調味料（アミノ酸等）、酸味料、甘味料（カンゾウ）、香辛料抽出物含む) 

リンク

・茎わかめ梅味(お徳用)

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸等）、香料含む)

リンク

・茎わかめ梅味

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸等）、香料含む)

リンク

・茎わかめ(お徳用)

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸等）含む)

リンク

・茎わかめ

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸等）含む)

リンク

・JUST PACK茎わかめ

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸等）含む)

Amazon なとり JUSTPACK茎わかめ 18g×10袋 

楽天市場　ジャストパック 茎わかめ　18g

2.ナッツ系 14種

・いつものおつまみミックスナッツ

楽天市場　なとり　いつものおつまみミックスナッツ　115g×10 

・マイハッピーバリューくるみミックス

リンク

・マイハッピーバリューバタピー

(植物油含む)

楽天市場　なとり　MYバタピー　300g×10 

・食塩無添加くるみ

楽天市場　なとり 食塩無添加 くるみ 200g 1袋 560円 

・食塩無添加ミックスナッツ

リンク

・食塩無添加アーモンド

楽天市場　なとり　食塩無添加アーモンド　220g×10

・JOLLY PACKつぶ餅ピーナッツお買得セット【期間限定】

(植物油、砂糖／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド、紅麹）、香辛料抽出物含む)

楽天市場　なとり　JPつぶ餅ピーナッツお買得セット　360g×10 

・JOLLY PACKフライビンズ

(植物油含む)

楽天市場　なとり JOLLY PACK フライビンズ 10入 

・JOLLY PACKピスタチオ

リンク

・JOLLY PACKアーモンド

(植物油含む)

楽天市場　アーモンド25g入り（なとり） 

・JOLLY PACKカシューナッツ

(植物油含む)

リンク

・JOLLY PACKくるみミックス

(植物油含む)

リンク

・JOLLY PACKつぶ餅ピーナッツ

(植物油、砂糖／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド、紅麹）、香辛料抽出物含む)

リンク

・JOLLY PACKバタピー

(植物油含む)

リンク

3.素材菓子 9種

・黒まめおやつ

(砂糖含む)

リンク

・梅ぼしシート

(砂糖／酸味料、ソルビトール、甘味料（アスパルテーム・Ｌ－フェニルアラニン化合物、ステビア）、調味料（アミノ酸）、アントシアニン色素含む) 

楽天市場　なとり 梅ぼしシート 6入 

・こんぶ飴

(砂糖、植物油／ソルビトール、加工でん粉、乳化剤、（一部に大豆を含む）含む)

リンク

・JOLLY PACKこんぶ飴

(砂糖、植物油／ソルビトール、加工でん粉、乳化剤、（一部に大豆を含む）含む)

リンク

・JUST PACKプルーン

(植物油／保存料（ソルビン酸Ｋ）含む)

リンク

・JUST PACK干し赤ぶどう

リンク

・JOLLY PACKバナナチップス

(植物油、砂糖／香料含む)

リンク

・シャキシャキ　茎レタス　梅しそ

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸）、香料含む)

リンク

・野菜おやつ　茎レタス　梅しそ

(砂糖／ソルビトール、酸味料、調味料（アミノ酸）、香料含む)

リンク

以上です。

＜おわりに＞

ぜひ、買い物の際に参考にしてください！

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。ヴィーガンであっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください！よりみなさんが便利にヴィーガン生活を送れるようになったらいいと思っています。

では、お読みいただきありがとうございました！

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市販のヴィーガン商品【まとめ】よっちゃん食品工業編

よっちゃん食品工業のヴィーガン商品を紹介します！

「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何？」

「ヴィーガンのお菓子ってどんなものがあるの？」

「身近にあるヴィーガン商品を知りたい！」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！

＜はじめに＞

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました！

電子カタログ2020年12月版

では、ヴィーガンお菓子3種を紹介します！

・ウメトラ兄弟

(酒精、酸味料、調味料(アミノ酸)、甘味料(ステビア)、乳酸Ca、着色料(赤102)、pH調整剤、唐辛子抽出物含む)

リンク

 

・ウメトラ兄弟55g

(酒精、酸味料、調味料(アミノ酸)、甘味料(ステビア)、乳酸Ca、着色料(赤102)、pH調整剤、唐辛子抽出物含む)

リンク

 

・すもも兄妹

(酸味料、調味料(アミノ酸)、甘味料(ステビア、アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、乳酸Ca、pH調整剤、唐辛子抽出物、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102)含む)

リンク

 

以上です。

＜おわりに＞

ぜひ、買い物の際に参考にしてください！

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。ヴィーガンであっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください！よりみなさんが便利にヴィーガン生活を送れるようになったらいいと思っています。

では、お読みいただきありがとうございました！

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市販のヴィーガン商品【まとめ】不二家編

不二家のヴィーガン商品を紹介します！

「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何？」

「ヴィーガン商品ってどんなものがあるの？」

「身近にあるヴィーガン商品を知りたい！」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！

＜はじめに＞

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆チョコレートは、原材料として乳成分が入っていないものであっても、製造過程において乳成分が混入してしまうことがあります。(HACCP 2019)

☆ここでは、乳成分が混入している可能性があるもの、パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆乳成分、植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました！

お菓子・ドリンク | 株式会社不二家 (fujiya-peko.co.jp)

<目次>

1.キャンディー 9種

2.チョコ 3種

3.飲料 10種

1.キャンディー 9種

・２１本ポップキャンディ袋

(砂糖/酸味料、香料、着色料（アントシアニン、クチナシ、カロテノイド、カラメル）、カロテノイド色素、チャ抽出物含む)

リンク

・８本ポップキャンディ袋

(砂糖/酸味料、香料、着色料（アントシアニン、クチナシ、カロテノイド）、チャ抽出物含む)

楽天市場　不二家 8本 ポップキャンディ袋 10入 

・４６９ｇポップキャンディパーティーパック

(砂糖/酸味料、香料、着色料（アントシアニン、クチナシ、カロテノイド）、チャ抽出物含む)

リンク

・２５本容器入りポップキャンディ

(砂糖/酸味料、香料、着色料（カロテノイド、アントシアニン、クチナシ）、チャ抽出物含む)

リンク

・１粒ミニミニペコちゃん（ペコ７０周年）

(砂糖／酸味料、香料、アントシアニン色素含む)

リンク

・１１０ｇアンパンマンキャンディ袋

(砂糖/酸味料、香料、アントシアニン色素、カロテノイド色素、着色料（紅麹、クチナシ、アントシアニン）、チャ抽出物含む)

リンク

・５０ｇアンパンマンキャンディ袋

(砂糖/酸味料、香料、アントシアニン色素、カロテノイド色素、着色料（クチナシ、アントシアニン）、チャ抽出物含む)

楽天市場　不二家 50g アンパンマンキャンディ袋 (12×8)96入 

・６本アンパンマンスティックキャンディ

(砂糖/ 酸味料、香料、着色料（アントシアニン、カロテノイド、クチナシ）、チャ抽出物含む)

リンク

・１本アンパンマンペロペロキャンディ

(砂糖/酸味料、香料、カロテノイド色素、着色料（アントシアニン、クチナシ、カロテノイド、紅麹）、アントシアニン色素、クチナシ色素、チャ抽出物含む)

リンク

2.チョコ 3種

・１６２ｇアーモンド日課（カカオ７０％）８P

(砂糖、植物油脂/乳化剤、香料含む)

（一部に乳成分を含む）

リンク

・２１６ｇピーナッツ習慣（カカオ70％）10Ｐ

(砂糖、植物油脂／乳化剤、香料、酸化防止剤（ビタミンE）含む)

（一部に乳成分を含む）

リンク

・１５２ｇ毎日カカオ７０％

(砂糖、植物油脂/乳化剤、香料含む)

（一部に乳成分を含む）

楽天市場　不二家毎日カカオ70％152g×18袋入

3.飲料 10種

・ネクタープレミアム（230mlPET）

(砂糖/香料、酸味料、ビタミンC含む)

リンク

・ネクターピーチ（320mlPET）

(砂糖/香料、酸味料、ビタミンＣ含む)

リンク

・ネクターピーチ（900mlPET）

(砂糖/香料、酸味料、ビタミンＣ含む)

リンク

・ネクターつぶつぶ白桃（380gボトル缶）

(砂糖/香料、酸味料、乳酸カルシウム、ビタミンC含む)

リンク

・ネクターピーチ（200ml 紙パック）

(砂糖/酸味料、香料、ビタミンC含む)

リンク

・ネクターピーチ（350g 缶）

(砂糖/酸味料、香料、ビタミンＣ含む)

リンク

・ネクターミックス（350g 缶）

(砂糖/香料、酸味料、ビタミンＣ含む)

リンク

・ネクターミックス（紙パック）

リンク

・ネクターこだわり白桃（195gカートカン）

(砂糖/酸味料、香料、ビタミンC含む)

リンク

・無糖レモンスカッシュ（500mlPET）

(炭酸、香料含む)

リンク

・プレミアムレモンスカッシュ（380mlボトル缶）

(砂糖/炭酸、香料、ビタミンＣ、酸味料含む)

リンク

 以上です。

＜おわりに＞

ぜひ、買い物の際に参考にしてください！

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。ヴィーガンであっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください！よりみなさんが便利にヴィーガン生活を送れるようになったらいいと思っています。

では、お読みいただきありがとうございました！

 

 

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Netflix「デヴィッド・アッテンボロー：地球に暮らす生命」【レビュー】

Netflixオリジナルドキュメンタリーの「デヴィッド・アッテンボロー：地球に暮らす生命」のレビューです。

この作品は2020年の1時間23分の作品です。

監督はアラステア・フォザーギル、ジョニー・ヒューズ、キース・スコーリーです。

デヴィッド・アッテンボロー: 地球に暮らす生命 | Netflix (ネットフリックス) 公式サイト

<目次>

1.大まかな内容

2.感想

3.まとめ

1.大まかな内容

・計画の不備と人的ミスが原因で起きたチェルノブイリ原発事故の後に住めなくなった場所があるのと同じように、計画の不備と人的ミスで自然や生物の多様性が失われているという現在進行している問題も、将来住むことができない場所を生み出してしまう

海のきれいな魚たち、野生の動物たちの姿が映し出されていました。

・人間が自分で止めないと、地球を枯渇させるまで消費し続け、生息環境全体がなくなる

ボルネオ島の熱帯雨林とパームヤシの単一栽培についても言及されています。

・鳥の70%は家禽類、哺乳類の60%が食肉にする動物、野生動物は4%

このまま時が進んでいった場合、2030、40、50、80年代に地球がどういう状況になるのかという想定が述べられていました。一言でいうと、さらに温暖化が加速していくということです。

・2100年代の想定は、4度の気温上昇、多くの場所が住めなくなる

漁業はどうすれば持続可能なのかということも具体例とともに述べられていました。

・農地を減らす必要がある。みんな菜食にすれば今の農地の半分で済む。農作物の収量も増える。

・チェルノブイリ原発事故後に人間が住めなくなった場所は野生動物の住処になっている。人間が重大な過ちを犯しても、自然はそれを克服するという証。必要なのは私たちの意志。

<目次>に戻る

2.感想

・現在進んでいる地球温暖化や、生物多様性の喪失は、非常に大きな問題でわかりにくかったり、問題として感じにくかったりすると思います。

この作品のなかでは、その問題を、チェルノブイリ原発事故の例を用いて述べられていて、そう考えてみるとわかりやすいと感じました。

確かにどちらも人間がやっていることで、自然や人間自身に非常に大きな影響を与え、人間だけでなくさまざまな生物が住む場所がなくなるということになっています。

・人間がさまざまな動物の住処や命をを奪っているような感じに人間に対して振る舞う生物はいません。

(ウイルスは命を奪いますが…)

よって、人間の行動は人間が自分で変えるしかないということになります。というか、変えることができるのです。

今現在は、生物多様性の喪失や地球温暖化が人間に及んでいる影響は小さいかもしれません。

すでに身近で起きている影響は、大きな台風が発生することや、不漁などでしょうか。(それもかなり大きな影響と言えますが。)

一方で他の生物は、現在の人間が受けている影響以上に厳しい状況に晒されています。

例えば熱帯雨林の破壊で、オランウータンやさまざまな生物の個体数が激減しました。

すでにそういった生物が、種自体の存続危機に直面していると言っても過言ではないと思います。

将来的には、人間自身もかなり厳しい状況になると考えられます。

住む場所や食べるものがなくなるといったことです。

こういったことが予想できても、今良ければいいというような考えから、自然や生物多様性を再生させるような、少なくともこれ以上は喪失しないような行動をとる人は少ないです。

確かに、自分が死んだらその後の地球の状態は関係のないことかもしれません。

例えば、私やあなたは多くの場所が住めなくなるといわれている2100年には生きている可能性が低いかもしれません。

私もそのようなことに考えたことはあります。

ですが、最近思いました。

個人的な話になりますが、私の友達が子どもを産みました。

その子は2020年生まれです。

ということは、人生100年時代といわれる現代に、その子は2100年まで生きるという可能性が高いと考えられます。

その子が80歳のとき、もし地球のほとんどの場所が住めない状態だったら…と考えると、そんなことにならないようにどうにか食い止めたいと思います。

今予想できているんだったら、止めるための行動だってしようと思えばできるのです。

他人事でありません。

行動しない人にだけ影響が及ぶわけではありません。

行動してる人にまで、そして人間以外のたくさんの生物にまで影響が及んでしまうのです。

一人ひとりが協力しないと、解決するには難しい問題です。

・菜食についても言及されていました。

菜食にするということは、動物を食べないということです。

そうすれば、今まで動物に食べさせるための植物を育てていた農地も不要になりますし、動物を飼育していた土地も不要になります。

そして自分が食べる植物を育てる土地だけあればいいのです。

必要な土地の面積が減ることがわかります。

・自然の力はすごいと思います。

回復力が凄まじいです。

ただ一方で、人間の力も凄まじいです。

自然を破壊する力があります。

でも、人間も自然の一部です。

回復させることだってできると思います。

<目次>に戻る

3.まとめ

まとめると、

・人間の行動が原因で生物の多様性が失われている

・必要なのは再自然化

・菜食をしてみたり、再生可能エネルギーを使ってみたりと自然環境に配慮した行動が大切

という感じです。

どうお感じになったでしょうか？

興味がありましたら、ぜひ見てみてください😊

<目次>に戻る

では、お読みいただきありがとうございました！

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市販のヴィーガン商品【まとめ】森永製菓編

森永製菓のヴィーガン商品を紹介します！

「ヴィーガンを実践してみたいけど、食べられるものは何？」

「ヴィーガン商品ってどんなものがあるの？」

「身近にあるヴィーガン商品を知りたい！」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！

＜はじめに＞

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆チョコレートは、原材料として乳成分が入っていないものであっても、製造過程において乳成分が混入してしまうことがあります。(HACCP 2019)

☆ここでは、乳成分が混入している可能性があるもの、パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆乳成分、植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました！

商品情報 | 森永製菓株式会社 (morinaga.co.jp)

<目次>

1.お菓子 11種

2.飲料 18種

3.その他 13種

1.お菓子 11種

・カレ・ド・ショコラ＜カカオ７０＆柚子＞

(砂糖／乳化剤、香料含む)

(一部に乳成分を含む)

リンク

・カレ・ド・ショコラ＜クラシックビター＞

(砂糖／乳化剤、カカオ香料含む)

(一部に乳成分を含む)

リンク

・カレ・ド・ショコラ＜カカオ７０＞

(砂糖／乳化剤、香料含む)

(一部に乳成分を含む）

リンク

・カレ・ド・ショコラ＜カカオ８８＞

(砂糖／乳化剤、香料含む)

(一部に乳成分を含む)

リンク

・マクロビ派＜アーモンドとクランベリー＞

リンク

・マクロビ派＜３種のナッツと香ばしカカオ＞

リンク

・大粒ラムネ＜エナジードリンク＞

(酸味料、乳化剤、香料、着色料（Ｖ．Ｂ２）、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

・シールド乳酸菌タブレット

(酸味料、乳化剤、重曹、香料、甘味料（アセスルファムＫ）、ビタミンＣ含む)

リンク

・糖質９０％オフのど飴

(香料、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、プルラン含む)

リンク

・ペッツ

(砂糖、植物油脂／酸味料、香料、乳化剤、重曹含む)

リンク

・アイスボックス＜グレープフルーツ＞

(香料、酸味料、甘味料(スクラロース、アセスルファムＫ）、ビタミンＣ、ポリリン酸Ｎａ、カロテン色素含む)

リンク

2.飲料 18種

・スパークリング米麹甘酒＜ラムネ味＞

(砂糖／炭酸、香料、酸味料含む)

リンク

・ずんだ甘酒

(砂糖／香料、酸味料、安定剤（増粘多糖類）、クチナシ黄色素、クチナシ青色素含む)

・甘酒缶

(砂糖／酸味料含む)

リンク

・甘酒缶＜しょうが＞

(砂糖／酸味料、しょうが抽出物含む)

リンク

・森永のやさしい米麹甘酒

リンク

・スパークリング米麹甘酒

(砂糖／炭酸、酸味料、香料含む)

リンク

・甘酒１０００ｍｌ

(砂糖／安定剤（増粘多糖類）、酸味料、香料含む)

リンク

・森永のやさしい米麹甘酒１０００ｍｌ

リンク

・甘酒チルド１２５ｍｌ

(砂糖含む)

リンク

・甘酒チルド１０００ｍｌ

(砂糖含む)

リンク

・酒粕と米麹でつくったノンアルコール甘酒

(香料含む)

＜画像なし＞

・甘酒４袋入

(砂糖／甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物）含む)

リンク

・甘酒＜しょうが＞４袋入

(砂糖／甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物）、しょうが抽出物含む)

リンク

・甘酒粉末タイプ

(砂糖／香料、安定剤（キサンタンガム）、甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物）含む)

リンク

・おしるこ４袋入

(甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物）、増粘剤（キサンタンガム）含む)

リンク

・おいしい青汁

(乳酸、クチナシ青色素、ベニバナ黄色素含む)

リンク

・グルコサミンプラス

楽天市場　森永 グルコサミンプラス約30日分  

・清祥茶房

(香料、ビタミンＣ含む)

リンク

 3.その他 13種

・純ココア

リンク

・ケーキシロップ＜メープルタイプ＞

(香料、カラメル色素含む)

リンク

・メープルシロップ

リンク

・チョコレートシロップ

(砂糖／増粘多糖類、香料含む)

リンク

・ケーキシロップ　カロリーハーフ

(香料、増粘多糖類、カラメル色素、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、乳化剤含む)

リンク

・ウイダー　おいしい大豆プロテイン＜コーヒー味＞

(砂糖、食用油脂／炭酸Ｃａ、香料、乳化剤、甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物、アセスルファムＫ、スクラロース）、酵素処理ルチン、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

・Ｒｅプロテインビターココア味６００Ｇ

(砂糖、食用油脂／乳化剤、香料、甘味料（アスパルテーム・Ｌ−フェニルアラニン化合物）、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２含む)

楽天市場　Reプロテイン ビターココア味 600g 

・ｉｎゼリー　エネルギーブドウ糖

(香料、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ゲル化剤（増粘多糖類）、乳酸Ｃａ、塩化Ｋ、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、甘味料（スクラロース、アセスルファムＫ）、乳化剤、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ６、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

・ｉｎゼリー　エネルギー

(乳酸Ｃａ、クエン酸、ゲル化剤（増粘多糖類）、Ｖ．Ｃ、クエン酸Ｎａ、香料、塩化Ｋ、乳化剤、パントテン酸Ｃａ、ナイアシン、Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ａ、葉酸、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

・ｉｎゼリー　マルチビタミン

(砂糖／香料、乳酸Ｃａ、クエン酸、ゲル化剤（増粘多糖類）、Ｖ．Ｃ、クエン酸Ｎａ、塩化Ｋ、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、乳化剤、Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ６、葉酸、ビオチン、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

・ｉｎゼリー　マルチビタミン　カロリーゼロ

(香料、ゲル化剤（増粘多糖類）、乳酸Ｃａ、クエン酸、Ｖ．Ｃ、クエン酸Ｎａ、塩化Ｋ、甘味料（スクラロース、アセスルファムＫ）、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、乳化剤、Ｖ．Ｅ、Ｖ．Ｂ１、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ａ、Ｖ．Ｂ６、葉酸、ビオチン、Ｖ．Ｄ、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

・ｉｎゼリー　マルチミネラル

(砂糖／乳酸Ｃａ、クエン酸、ゲル化剤（増粘多糖類）、硫酸Ｍｇ、香料、塩化Ｋ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸鉄、乳化剤、グルコン酸銅含む)

リンク

・ｉｎバー プロテイン グラノーラ

(砂糖／グリセリン、トレハロース、香料、炭酸Ｃａ、セルロース、酸味料、酵素処理ルチン、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、調味料（アミノ酸等）、アカキャベツ色素、乳化剤、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ１、葉酸、Ｖ．Ｂ１２含む)

リンク

以上です。

＜おわりに＞

ぜひ、買い物の際に参考にしてください！

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。ヴィーガンであっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください！よりみなさんが便利にヴィーガン生活を送れるようになったらいいと思っています。

では、お読みいただきありがとうございました！

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市販の植物性商品【まとめ】カゴメ編 (調味料)

カゴメの植物性商品を紹介します！

「菜食を実践してみたいけど、食べられるものは何？」

「植物性の調味料ってどんなものがあるの？」

「身近にある植物性の商品を知りたい！」

といった疑問や思いをお持ちの方、ぜひお読みください！

＜はじめに＞

☆こちらに掲載している商品は、原材料に動物由来のものを使っていないという条件を満たしているものです。

☆乳化剤や香料などの添加物の成分は未確認です。ただ、アレルギー物質を確認し、アレルギー物質として動物性のものが入っていないことは確かめています。

☆パーム油が含まれているものや、砂糖の精製過程での動物の骨炭を使っている可能性があるものなども記載しています。詳細を知りたい方は、製造会社にお問い合わせください。

☆植物油や砂糖、添加物が含まれているかどうかについては記載しています。

☆投稿日時点での情報です。

こちらの商品情報を参考にしました！

カゴメの食品一覧|カゴメ株式会社 (kagome.co.jp)

カゴメは野菜や果物を中心とした調味料を作っているので、植物性のものは多いです！

では、紹介していきます！

<目次>

1.ケチャップ系 5種

2.トマト調味料 9種

3.ソース 6種

4.パスタソース 2種

5.おかず調味料 1種

6.レンジ調理食品 2種

7.ヴィーガン 4種

1.ケチャップ系 5種

・カゴメトマトケチャップ

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメ トマトケチャップ 300g 

楽天市場　カゴメ トマトケチャップ(500g2個セット)

・カゴメトマトケチャッププレミアム

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメ トマトケチャップ プレミアム 260g 

楽天市場　カゴメ トマトケチャッププレミアム260g×1ケース（全6本） 

・ケチャップハーフ

(砂糖／酸味料含む)

Amazon 　カゴメ ケチャップハーフ 275g 

楽天市場　カゴメ ケチャップ ハーフ275g

・カゴメ　濃厚リコピントマトケチャップ

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメ 濃厚リコピン トマトケチャップ 300g 

楽天市場　カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ 300g 

・カゴメ有機トマト使用トマトケチャップ

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメ 有機トマト使用ケチャップ 300g×3個 

楽天市場　カゴメ 有機トマト使用ケチャップ 300g ×15 

2.トマト調味料 9種

・カゴメトマトペーストミニパック

Amazon 　カゴメ トマトペーストミニパック 6袋入 

楽天市場　カゴメ　トマトペーストミニパック 18g×6袋 

・カゴメトマトピューレー

Amazon 　カゴメ トマトピューレー 100g×5個 

楽天市場　カゴメ　トマトピューレー　200g 1個 154円 

・濃厚あらごしトマト

Amazon 　カゴメ 濃厚あらごしトマト 295g 

楽天市場　カゴメ 濃厚あらごしトマト(295g3コセット)

・カゴメ基本のトマトソース

(砂糖／塩化カルシウム含む)

Amazon 　カゴメ 基本のトマトソース 295g 

楽天市場　カゴメ 基本のトマトソース 295g 

・カゴメ濃厚仕立てのトマトソース

(酸味料含む)

Amazon  カゴメ濃厚仕立てのトマトソース 280g 

楽天市場　カゴメ 基本のトマトソース 295g 

・基本のラタトゥイユ用ソース

Amazon 　カゴメ 基本のラタトゥイユ用ソース 200g ×5袋 

楽天市場　カゴメ基本のラタトゥイユ用ソース200g×5 

・サルサ

(香辛料抽出物、塩化カルシウム、クエン酸含む)

Amazon 　カゴメ サルサ 240g 

楽天市場　カゴメ サルサ 240g 

・カゴメ完熟トマトのピザソース

(砂糖／酸味料、香辛料抽出物含む)

Amazon 　カゴメ 完熟トマトのピザソース 160g 

楽天市場　カゴメ 完熟トマトのピザソース 160g 

・カゴメ具だくさんピザソース

(砂糖／酸味料、香辛料抽出物含む)

Amazon 　カゴメ 具だくさんピザソース 200g ×10本 

楽天市場　カゴメ 具だくさんピザソース(200g) 

3.ソース 6種

・醸熟ソース ウスター

(砂糖／カラメル色素、甘味料（甘草）、香辛料抽出物含む)

Amazon 　カゴメ 醸熟ソース ウスター 300ml 

楽天市場　カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml 

・醸熟ソース 中濃

(砂糖／増粘多糖類、甘味料（甘草）含む)

Amazon 　カゴメ 醸熟ソース 中濃 500ml 

楽天市場　カゴメ 醸熟ソース 中濃 500ml 

・醸熟ソース とんかつ

(砂糖／増粘多糖類、甘味料（甘草）含む)

Amazon 　カゴメ 醸熟ソース とんかつ 300ml 

楽天市場　カゴメ 醸熟ソース とんかつ 500ml 

・醸熟ソース こいくち

(砂糖／カラメル色素、増粘剤（タマリンド）、甘味料（甘草）、香辛料抽出物含む)

＜画像なし＞

・カゴメソース　有機野菜と果実使用ソースウスター

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメソース 有機野菜と果実使用 ウスター 160ml×5本 

・カゴメソース　有機野菜と果実使用ソースとんかつ

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメソース 有機野菜と果実使用 とんかつ 160ml×5本 

楽天市場　カゴメ 有機野菜と果実使用 とんかつ(160ml　3本セット) 

4.パスタソース 2種

・アンナマンマ トマト＆バジル

(クエン酸含む)

Amazon 　カゴメ アンナマンマ トマト&バジル 330g 

楽天市場　カゴメ アンナマンマ トマト＆バジル(330g) 

・アンナマンマ アラビアータ

(砂糖／クエン酸含む)

Amazon 　カゴメ アンナマンマ アラビアータ 330g 

楽天市場　カゴメ アンナマンマ アラビアータ 330g 

5.おかず調味料 1種

・ガリトマチキン

(砂糖／増粘剤（加工デンプン）、クエン酸含む)

Amazon 　カゴメ ガリトマチキン 90g×5箱 

楽天市場　カゴメ ガリトマチキン 90g パウチ 60個入

6.レンジ調理食品 2種

・だしまで野菜のスープトマトのポタージュ

(砂糖含む)

Amazon 　カゴメ だしまで野菜の おいしいスープトマトのポタージュ 140g 

楽天市場　カゴメ だしまで野菜のおいしいスープ トマトのポタージュ （140g） 

・だしまで野菜のスープかぼちゃのポタージュ

(砂糖含む)

Amazon　カゴメ だしまで野菜の おいしいスープかぼちゃのポタージュ 140g 

楽天市場　カゴメ だしまで野菜のおいしいスープ かぼちゃのポタージュ （140g） 

7.ヴィーガン 4種

 ヴィーガンのものが4種類もあります！！

・根菜と大豆ミートのボロネーゼ

(クエン酸含む)

Amazon　カゴメ 根菜と大豆ミートのボロネーゼ 140g

楽天市場　カゴメ 根菜と大豆ミートのボロネーゼ140g

・きのこの豆乳クリーム

(増粘剤(加工デンプン)含む)

Amazon　カゴメ きのこの豆乳クリーム 140g

楽天市場　カゴメ きのこの豆乳クリーム140g

・大豆ミートのキーマカレー

（増粘剤(加工デンプン)含む）

Amazon　カゴメ 大豆ミートのキーマカレー 180g

楽天市場　カゴメ 大豆ミートのキーマカレー180gパウチ×1ケース（全30本）

・3種豆のベジタブルカレー

Amazon　カゴメ 3種豆のベジタブルカレー 180g

楽天市場　カゴメ　3種豆のベジタブルカレー180gパウチ×1ケース（全30本）

以上です。

＜おわりに＞

ぜひ、買い物の際に参考にしてください！

☆ここに掲載しているものは、私が把握した分のみです。植物性であっても掲載していない商品がある可能性があります。 把握し次第、追加します。

☆もし、何か情報をお持ちの方がいましたら、ぜひ情報をお寄せください！よりみなさんが便利に菜食生活を送れるようになったらいいと思っています。

では、お読みいただきありがとうございました！

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本「かんたんプチ断食 きれいにカラダがかわる」感想

大脇健二著「かんたんプチ断食　きれいにカラダがかわる」を読んだ感想を紹介します！

リンク

こちらの本です。

<目次>

1.学べること

2.大まかな内容と感想

3.まとめ

1.学べること

この本で学べることを箇条書きで簡単に紹介します。

・生活習慣病や老化を防ぐ方法

・骨粗鬆症と血圧の関係

・炭を使った良い水の作り方や、炭の万能性

・長寿食の特徴

・体に良い食品、悪い食品

・骨髄の重要性

・肉食が日本人の体に合わない理由

・自律神経の重要性

・自律神経と金縛りの関係

・良い就寝時間と起床時間

・1日2食が良い理由

・2食はどのくらい食べるべきか

・風邪を早く治す方法

・相撲取りの1日2食と、ここで言う1日2食の違い

・白砂糖や糖質をどのくらい、どのように減らした方がいいか

2.大まかな内容と感想

 プチ断食についてのお話の前に、食と健康の関係全般について書かれています。

・生活習慣病や老化の原因は「酸化」。酸化を防ぐためには「マイナス電子」を取り込むことが大切。骨髄が最も重要。

・紫外線が当たるとマイナス電子が奪われる。その部分が酸化してシミになる。シミに何度も強い紫外線当てると癌に変質する。

＜感想＞よく、シミは癌の原因だと聞いたことはありましたが、嘘だと思ってました。でもこれを読んで理解できました！日焼け止めを塗ることも大切かもしれませんね！

・良い水の作り方：約1リットルの水に100〜200gの炭を入れて一晩おく。新しい炭でも必ず20分は煮沸消毒する。月に一回洗ったり天日干しすると効力維持。

その他、使い終えた炭の利用方法や、炭の他の有益な使用方法についても書かれていました。

＜感想＞炭のすごさが分かりました。とても有効活用できそうなので、やってみようかと思います。

・長寿食の特徴が6つ紹介されていて、印象に残ったのは、胚芽米や色の濃い胚芽入りパンを食べていることと、おひたしや緑黄色野菜を食べていることです。

＜感想＞白いものより茶色いものを食べた方が良いと聞いたことがありましたが、この本にもそのように書かれていて、やっぱりそうだと再確認できました。白米より玄米をたくさん食べたいと思いました。また、野菜もたくさん食べようと思いました！

・悪い食品の例として、肉、白砂糖、炭酸飲料、即席麺などの添加物などが挙げられていました。

＜感想＞肉もあまり良くないと再確認できました。

・骨髄の善し悪しで、性格や頭の善し悪しが決まっちゃうそうです！

・肉食は日本人には合わない。肉食動物は、生肉を消化しきれなかったものが酸化する前に体外に排出されるように腸が短い。人間は腸長い。肉や動物性食品は日本人の体には合わない。ただ、細菌に対する抵抗力がついたのも動物性タンパク質のおかげである。歳を取るほど減らした方がいい。

 ＜感想＞肉食が合わない理由も、これを読むと納得できます。

・自律神経は20歳以上なら誰でも少しは失調していると思った方がいい。問題はその程度。食べ過ぎも、回数が多いことも、自律神経を軟弱にする。

＜感想＞私は、夕食をつい食べ過ぎてしまうので、気をつけようと思いました。

ここから1日2食について本格的に書かれています。

・1日2食というのは、朝食を抜くことだそうです。

＜感想＞実際に、私はここ2週間このプチ断食を実践しています。

朝ごはん食べるのやめました！ - ecomacoblog☜詳細はこちらです。

感想としては、朝食を食べていたときとほぼ何も変わらないという感じです笑

我慢しているという感覚はなく、むしろ朝の時間に余裕ができてラッキーくらいの気持ちです。

私は食べ物を食べることが大好きですが、お昼になれば食べられるので全然大丈夫です。

便通は今まで通り、良いです。

水はしっかり飲むようにしています。

朝起きたらコップ1杯の水またはお湯を飲んでいます。

そして、こまめに水分をとっています。

ただ1つ、この本には「昼、夜もなるべく粗食がいい 」と書いてあったのですが、私はどうしても夜はたくさん食べてしまいます…。この点は見直す必要があると思いました。これはプチ断食を始める前からの悩みで、プチ断食とは関係ない問題ですが、解決策を考えようと思います。

・風邪を引いたときの対処法が書かれていました。

もし風邪をひいたら、それを実践しようと思います。

筆者は20年間風邪をひいていないそうです。

＜感想＞私もここ1年半くらいは風邪をひいていませんが、もしひいたら実践してみたいと思います。

・最初は辛いかもだけど、続けてみると前より食べられなくなる。2週間続けてみる。

・子供の場合は肥満やアトピー、虚弱体質の場合でなければ1日2食ではなく3食で良いようです。

・白砂糖は酸化を進める。白砂糖は百害あって一利なし。お酒はほどほどに。

 ＜感想＞甘いものが好きだと大変かもしれませんが、白砂糖の代わりに黒砂糖やきび砂糖、てんさい糖、アガベシロップやメープルシロップを使うといいと思います。

また、お菓子の代わりにフルーツやさつまいもなどを食べるのもいいと思います。

・最後の方で、菜食についても書かれていました。

3.まとめ

以上のことをまとめると、

・老化の原因である酸化を防ぐには骨髄が重要

・朝食を抜いて昼食と夕食は粗食が良い

・野菜や茶色いもの多め、肉や白いもの少なめの食事が良い

という感じです。

興味が湧いた方は、1日2食を試してみてはいかがでしょうか。

また、ここに書いてあることは本の内容の一部ですので、ぜひこの本を読んでみてはいかがでしょうか。

何に関しても言えることだと思いますが、食事においても消費量を減らすということは、環境負荷を減らすことにもつながると思います。

なんでも生産・流通の過程で環境負荷が伴いますので、より環境に優しい生活にもなると思います。

リンク

では、お読みいただきありがとうございました！